Camminamente: escursione e mindfulness nel Parco Naturale dei Cinque

Camminamente: escursione e benessere nel Parco Naturale dei Cinque Laghi di Ivrea

Domenica 17 maggio a Montalto Dora prende il via "Camminamente", un percorso all'aperto che integra escursionismo, scoperta del territorio e pratiche di attenzione consapevole per favorire il benessere psicofisico.

• Dove: Parco Naturale dei Cinque Laghi di Ivrea, punto di ritrovo Lago Pistono, via Ganio Vecchiolino Secondo 2, Montalto Dora
• Quando: Domenica 17 maggio 2026, dalle 09:30 alle 16:00
• Prezzo: Gratis (partecipazione su prenotazione)
• Iscrizioni / Info: [email protected] - [email protected]

Cosa prevede l'attività

L'iniziativa propone una camminata guidata sui sentieri morenici del parco con approfondimenti su ecologia, biodiversità e storia del paesaggio. Durante il percorso una guida escursionistica ambientale illustrerà elementi naturali e punti di interesse; una psicologa condurrà brevi sessioni di mindfulness pensate per rallentare i pensieri e rafforzare la presenza al momento.

Perché partecipare

Camminamente combina movimento all'aria aperta e strumenti pratici per la gestione dello stress: è indicato a chi vuole prendersi una pausa dalla routine, conoscere meglio il territorio del Canavese e sperimentare tecniche semplici per il benessere mentale.

Consigli pratici

• Indossare scarpe da trekking comode e abbigliamento a strati
• Portare acqua, snack e k-way in caso di pioggia
• È consigliata la prenotazione via email per confermare la partecipazione

Per informazioni e prenotazioni: [email protected] - [email protected].